Az őszi szezon gyakran nemcsak a természetben, hanem hajunk állapotában is változásokat hoz. Sokan észreveszik, hogy a haj jobban kezd hullani. Reggelente az egész ágyban vannak, és fésülködéskor a fésű gyorsabban megtelik, mint valaha. Mik az okai ennek a szezonális hajhullásnak, és mit lehet tenni ellene?
Miért hullik többet a haj ősszel?
A szezonális hajhullás és ritkulás gyakori jelenség, amely sok embernél előfordul. A haj több fázison megy keresztül - növekedés, átmenet és pihenés. Az őszi hónapokban több haj lehet a nyugalmi fázisban, ami azt jelenti, hogy természetes módon hullik. Ez a fázis normális és rendszeres, de ilyenkor intenzívebbnek tűnhet.
Az őszi hajhullásban szerepet játszó másik tényező az időjárás változása. A csökkenő hőmérséklet és a szárazabb levegő gyengítheti a hajat, ami kiszáradást és fokozott töredezést okozhat. A természetes napfényhez való hozzáférés is csökken, ami az egészséges hajnövekedéshez nélkülözhetetlen D-vitamin hiányához vezethet.
Nem feledkezhetünk meg a dolgok pszichológiai oldaláról sem. A nyári szünet utáni visszatérés a munka rohanó tempójához fokozhatja a stresszt, ami hatással van az egész szervezetre, így a hajhagymákra is. Ez a stressz is hozzájárulhat a fokozott hajhulláshoz.
Hogyan küzdjünk a hajhullás ellen ősszel?
Ha azt veszed észre, hogy ősszel jobban hullik a hajad, ne ess kétségbe. Számos olyan termék létezik, amely segíthet megőrizni a hajad erősségét és egészségét.
Minőségi samponok
A jó samponnak a napi ápolási rutin alapját kell képeznie. Kipróbálhatod például a Kérastase Spécifique Bain Prévention sampont, amelyet kifejezetten a hajhullás és a ritkuló haj ellen fejlesztettek ki. Ez a sampon elősegíti a fejbőr vérkeringését, ami serkenti a haj növekedését és növeli a volument.
A hidratálás fontossága
A hidratálás nemcsak a fejbőr, hanem a haj számára is létfontosságú. Olyan termékeket választhat, amelyek hidratáló összetevőket tartalmaznak, mint például a Dusy Envité Moisture Conditioner. Ez a kondicionáló argán- és avokádóolajat tartalmaz, amelyek biztosítják a haj számára a szükséges nedvességet, könnyebben kibonthatóvá teszik, és sima megjelenést biztosítanak.
Erősebb megoldás
Intenzívebb kezeléshez nyúlhatsz egy szérumhoz, hogy extra táplálást adj a hajadnak. Az egyik hatékony termék a Foligain Triple Action Complete Formula For Thinning Hair For Women, amely a gyökerektől a hajvégekig erősíti a hajat, és a benne lévő Trioxidilnak köszönhetően serkenti a haj növekedését.
A külső ápolás mellett ne feledkezz meg a belső ápolásról sem. A hajra kifejlesztett vitaminok és táplálékkiegészítők elősegíthetik a haj növekedését és erősségét. Olyan fontos anyagokat tartalmaznak, mint a B-vitaminok, a biotin és más tápanyagok, amelyekre a hajnak szüksége van a megfelelő fejlődéshez és egészséghez.
Megfelelő ápolással és a megfelelő termékek használatával az őszi hajhullás jelentősen csökkenthető. Ne várjon tehát, és összpontosítson a megelőzésre, és!